LINE 食事管理サポート

LINE 食事管理サポート

サポート概要

★目的に応じた食事内容を提案
★食事内容に対するフィードバック
★お悩みやお困り事への質問回答
 
上記のサポートに加えて、今だけの特典で毎朝6時に筋トレLIVEを配信している「朝トレサロン」の自宅トレーニングサポートもついてきます。(LIVEは全てアーカイブ保存)
目的に応じた食事内容を提案

健康増進、ダイエット、ボディメイク、減量など、食事管理の目的は人によって異なります。事前のカウンセリングや月1回のサポート面談を通じて目的に合った食事内容を提案していきます!

食事内容に対するフィードバック
毎日食事写真を送っていただき、良い点や改善点をフィードバックします。お客様のレベルに応じてフィードバックさせていただくので無理なく食事内容を整えていくことが可能です。
お悩みやお困り事への質問回答

ダイエットは不安や疑問を解消することが大切です。中途半端な気持ちのままだとストレスがたまり、思うような成果が出ない事もあります。どんな些細な事もすぐに質問いただければ専属トレーナーが丁寧に解説します!

「朝トレサロン」無料参加資格

月額\2000の「朝トレサロン」へ無料参加できます。

《朝トレサロンサービス内容》
①毎朝6時より自宅トレ Instagram LIVE配信
②毎日1個ダイエットやボディメイク情報配信
③週末イベント開催(セミナー・目標達成会議)
④会員様同士で刺激し合えるキャンペーン実施
詳しくはこちらをご確認ください▶▶▶リンク

サポートの流れ

①1週間無料体験のお申込

こちらからまずはお申し込みください▶▶▶お申込ページ
※トレーナーとのミスマッチを防ぐため必ず無料体験から始めていただきます。

・オンライン無料カウンセリング(30分)
・LINE食事管理サポートに対する質疑応答
・1日分の食事写真を送付いただきフィードバック
・フィードバックによる改善を少しずつ実践する
②LINE食事管理 本サポートへ移行

体験終了後にトレーナーより継続の可否をお尋ねします。
※無料体験期間中でも本サポートへ移行することは可能です。

・初回オンラインカウンセリング(30~60分)
・月1回オンラインサポート面談(30~60分)
・1日の食事写真を送付いただきフィードバック
・フィードバックによる改善を少しずつ実践する
③本サポートは3段階

最終的にはお一人で食事管理ができるよう3つのステップを設けております。ご自身のレベルに応じて選択いただけます!

《STEP1》毎日の食事フィードバック(1~3ヶ月程度)

《STEP2》週単位でのフィードバック(ご希望の期間)

《STEP3》隔週 or 月単位でのフィードバック

サポート料金

《STEP1》¥30000/月 
《含まれるサポート内容》
毎日の食事内容フィードバック
・目的に応じたPFCバランスや食事内容の提案
・月1回オンラインサポート面談(30~60分)
・お悩みやお困り事への質問回答※回数無制限
・毎朝6時LIVE配信の「朝トレサロン」無料参加資格
《STEP2》¥25000/月
《含まれるサポート内容》
週単位での食事内容フィードバック
(専用シートに振り返りをご記入いただきます)
・目的に応じたPFCバランスや食事内容の提案
・月1回オンラインサポート面談(30~60分)
・お悩みやお困り事への質問回答※回数無制限
・毎朝6時LIVE配信の「朝トレサロン」無料参加資格
《STEP3》¥10000/月
《含まれるサポート内容》
隔週or月単位での食事内容フィードバック
(専用シートに振り返りをご記入いただきます)
・目的に応じたPFCバランスや食事内容の提案
・月1回オンラインサポート面談(30~60分)
・お悩みやお困り事への質問回答※回数無制限
・毎朝6時LIVE配信の「朝トレサロン」無料参加資格

サポートに関するQ&A

Q1:毎日写真を送る事が続くか不安です。
A1:1週間無料体験でお試しいただけます。続けられるかどうか無料体験期間中にご判断ください(^^)お手間がかかる分、成果としてお返しします!
Q2:食事指導って制限ばかりなの?
A2:極端な話、何を食べてもOKです!食事量の調整やPFCバランスの調整を中心に、制限ではなく”食事管理”をしていきます(^^)僕が勧めるのは食べるダイエットです!
Q3:これまで色々試してみましたが痩せませんでした…
これまでの方法が体質に合っていなかっただけです!必ずあなたに合った方法はあります。成果が出て、続けられる方法を一緒に見つけていきましょう!

Q4:食事管理だけで痩せるの?
Q4:食事の重要性が高いのは事実です!より効率的に痩せたい、リバウンドしたくない方は運動との併用がおすすめです。LINE食事指導サポートには「朝トレサロン」も特典に含まれますので、こちらを積極的にご活用ください(^^) 個別オンラインパーソナルトレーニングも受付中ですので、そちらもご利用いただければ幸いです!

トレーナー紹介

基本情報

髙木健太郎(27歳)オンライン専門でダイエットコンサルティングを行う。美ボディコンテスト優勝経験をもち、ボディメイクやダイエットの知識も豊富。認定コーチとしても活動しており、お客様の理想を叶えるための目標達成コーチングが得意。

保有資格

・食生活アドバイザー
・筋トレインストラクター
・食学検定
・食の薬学検定1級
・TCSコーチングスキルアドバイザー
・日本実務能力開発協会認定コーチ

実績

・Mr.Model JAPAN 2016 東京オープン優勝
・Best Body JAPAN 2017 岐阜大会 決勝進出
・NABBA&WFF JAPAN 2019 sport model  NOVICE TOP10
・NABBA&WFF JAPAN 2021 sport model super tall TOP10

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